"Нети пот". Что это?
Приходилось ли Вам страдать от неспособности полноценно дышать носом? От этой, на первый взгляд, безобидной болезни страдает множество людей. Заложенность носа может быть вызвана множеством причин, как простудных, так и аллергических. В аптеках продается много капель, которые временно прочищают нос, но после действия лекарства проблема возвращается вновь. Существует простой, проверенный временем способ решить эту проблему. Он заключается в использовании чайничка, называемого нети пот, с помощью которого просто, удобно и очень эффективно проделывать технику промывания носа нети.
Нети пот – это сосуд для воды с удобным носиком, специально сделанным для очищения носовых проходов. Нужно набрать в чайник теплую воду, добавить немного соли, затем вставить носик чайника в ноздрю и начать промывание. Техника нети или джала-нети происходит из традиционной йоги и аюрведы. «Нети» означает вести или направлять. Йоги используют нети-пот для облегчения глубокого дыхания перед практикой пранаямы. Это простой секрет здоровья, который сегодня рекомендуют многие специалисты аюрведы. Традиционно этот сосуд изготавливается из меди, но сегодня его можно найти также из пластика и керамики. Нети пот - это удобный прибор личной гигиены, который легко использовать дома и в путешествии. После того как вы будете пользоваться им регулярно, это войдет в привычку и станет обычным делом утреннего и вечернего умывания.
Промывание носа такая же важная процедура, как чистка зубов. С помощью техники нети происходит омоложение организма, выведение токсинов, похудение. Также легко лечатся болезни и инфекции носоглотки. Она легко выполнима, безопасна и не имеет побочных эффектов. Польза от техники промывания заключается в очищении от слизи всего организма. Также процедура улучшает условия прохождения воздуха и энергии через нервную и циркулирующую системы, которые при своей нормальной работе, будут благоприятно действовать на весь организм в целом. Для всех кто страдает избытком слизи и закупоркой лимфатических узлов, нети-пот существенно поможет в улучшении здоровья. Техника нети является хорошим способом для похудения. Когда пазухи забиты, воздух циркулирует неправильно и ослабевает иммунитет, ослабляются функции пищеварения, а в результате ослабления накапливаются токсины-шлаки (ама) и лишний вес. Процедура может послужить эффективным дополнением к любым диетам.
Техника является важным средством для продления жизни, улучшения ее качества и проактивного лечения многих заболеваний. Это мощная помощь организму. На сегодняшний день главная проблема в улучшении здоровья это то, что мы полагаемся на лекарства и врачей, а не делаем ежедневную, несложную и посильную каждому из нас работу для поддержания тела в хорошей форме. Техника поможет вам избежать многих недугов, приема лекарств, посещений врачей. Конечно, нужно будет приложить немного усилий, чтобы она вошла в привычку.
