Внимание

Внимание! Пункт выдачи на Ватутина 45/1 уходит на каникулы! Альтернативно можно сделать заказ в пункт выдачи Чаплыгина 47, в Кольцово и, конечно, в любой пункт выдачи ТК СДЭК. Справки по тел. 89130074522. Сердцем ваша Куркума.
09.07.2025

Аюрведа о похудении

Людям с преобладающей Кафа конституцией необходимо более тщательно следить за ее балансом, так как они от природы склонны к накоплению лишнего веса и жидкости в организме, в отличие от людей других конституций, которым довольно легко сбросить лишний вес.

Существует множество ОЧЕНЬ действенных, аюрведических методов уменьшить Кафа дошу и привести ее в равновесие. Итак, суть заключается в том, чтобы очистить тело от Амы (токсинов, шлаков, непереработанных отходов), лишней жидкости и слизи, также стараться в последствии их не накапливать, кушать противоположные Кафе доши продукты, максимально увеличивать огонь пищеварения и использовать различные вспомогательные приемы для поддержания доши в равновесии, иначе вес будет увеличиваться вновь.

О наличии Амы (непереработанных отходов) в организме указывают следующие признаки: плохое пищеварения, неприятный запах изо рта по утрам, налет на языке, неприятный привкус во рту, отсутствие бодрости после пробуждения, мутная, темная моча, ломота в суставах, отсутствие аппетита, запоры.

Если вы решили осознанно и без вреда для здоровья справиться с лишним весом, ниже мы описываем проверенные, эффективные, аюрведические приемы, которые в комплексе дадут отличные результаты. Это поможет воздействовать на проблему со всех сторон.

Основные принципы питания для поддержания и потери веса для людей с преобладающей Кафа дошей, которые вам скажет любой грамотный аюрведический врач следующие:

• Кушайте не позже чем 3 часа до сна.

• Исключите из рациона любую холодную пищу (так как природа элементов Кафы доши – холод, его увеличение дает избыток доши).

• Максимально исключите холодные напитки, особенно со льдом.

• Не употребляйте кисломолочные продукты со свежими фруктами.

• Фрукты всегда кушайте отдельно от другой еды и идеально в первой половине дня.

• Употребляйте в пищу макароны только твердых сортов (не желтые и не белые).

• Старайтесь употреблять муку только грубого помола или кукурузную.

• Ничего не пейте минимум 40 минут после еды! Любая жидкость после еды тушит огонь пищеварения и сильно замедляет процесс переваривания пищи, после чего будет чувствоваться тяжесть.

• Пейте до еды! Отлично подойдут любые напитки, предназначенные для увеличения огня пищеварения перед приемом пищи, так как у людей с этой дошей он слабый. Идеальный вариант для уменьшения Кафа доши - теплый чай с имбирем, лимоном, мятой и медом. Употребление такой разогревающей жидкости до еды позволит ускорить процесс переваривания и меньше скушать во время приема пищи.

• Исключите из своего рациона белый сахар и замените его коричневым или медом.

• Сократите употребление жирной, тяжелой, масляной, холодной, соленой и кислой пищи, которая значительно увеличивает Кафа дошу.

• Увеличите в своем рационе употребление теплой, легкой, острой, горькой и вяжущей пищи, которая уменьшает Кафа дошу.

• Не увлекайтесь продуктами, сильно увеличивающими Кафа дошу, а именно: йогуртами, жирными молочными продуктами, солеными орехами, помидорами, картофелем, бананами.

• Не увлекайтесь сладостями, особенно до еды, так как сладкий вкус сильно гасит огонь пищеварения (исключение мёд).

• Полюбите мёд! Мёд это удивительный продукт, который обладает сладким вкусом и при этом стимулирует огонь пищеварения. Выбирать мёд следует по запаху, если запах кажется легким, свежим, приятным, то этот мёд вам подходит и не будет способствовать увеличению веса. Каждому человеку подходит свой тип мёда и важно его определить.

• Употребляйте хлеб только серый, черный, бездрожжевой, из муки грубого помола.

• Если вы кушаете мясо, старайтесь преимущественно употреблять в пищу птицу, рыбу или морепродукты.

• Устраивайте себе разгрузочные дни. Например, раз или два в неделю, в течение одного дня питайтесь фруктами, натуральными соками или другой легкой пищей. Голодание наилучшим образом уничтожает избыточную Кафу.

• Основной прием пищи сделайте в дневные часы с 11.30 – 13.00. В это время огонь пищеварения наиболее сильный.

• Вечером кушайте еду, которая легко и быстро переваривается и (!) никогда Кафагенные продукты о которых упоминалось выше! Лучше всего подойдут тушеные или вареные овощи со специями по вкусу.

• Используйте в пищу разогревающие специи, такие как: куркума, черный перец, корица, горчица черная, тмин, асафетида.

• Старайтесь кушать осознанно, не отвлекаясь (на телевизор и компьютер), чтобы получить максимальное умственное насыщение и удовлетворение от пищи. Осознанный прием пищи позволит вам насытится меньшим количество еды. Каждую ложку тщательно пережевывайте.

• И, помните, еда не должна быть невкусной! Так как это прямым образом влияет на эмоциональное и психическое состояние, которое ни в коем случае не должно быть напряженным.

Массаж или физические упражнения:

• Старайтесь хотя бы 20 минут в день уделять физической нагрузке для улучшения кровообращения (нагрузка должна быть не чрезмерной, а постоянной) или, при возможности, используйте массаж с маслами http://ayurveda-oil-massage.blogspot.com/2013/08/blog-post.html. Для снижения Кафы доши хорошо подойдут травяные, разогревающие масла, которые приготовлены на спирту. Эвкалиптовое, горчичное, камфорное, красного перца, кукурузное, льняное. Ежедневная гигиена для уменьшения Кафы доши: Аюрведа предлагает простые средства гигиены для ежедневного очищения организма, которые будут служить весомым помощником для достижения наилучших результатов. Каждое утро, после сна:

• Используйте нети пот. Регулярное применение нети пот довольно сильно стимулирует процесс пищеварения, кровообращения и способствует выведению слизи и лишней жидкости из организма. Также хорошо будет добавить в нети пот стимулирующих трав, таких как: корица, имбирь или аир тростниковый. Процедура нети прекрасно подойдет как второстепенное средство для похудения.

• Используйте языкочистку для удаления налета с языка. Накопление слизи в организме часто связано с накоплением слизи в пищеварительном тракте и появлению налета на языке (Амы). Для его эффективного и простого удаления идеально подходит языкочистка. За ночь на языке выделяются токсины и если их не убирать, они вновь попадают в организм. А также чистый язык более тонко воспринимает вкусы, это позволит насыщаться едой качественнее и быстрее. (!!!) Все описанные выше приемы проверены и чрезвычайно эффективны! Очень рекомендуем вам ими воспользоваться. Буквально через три недели каждодневного их применения вы будете очень обрадованы результатам и очень вдохновитесь продолжать им следовать.

Благодаря этому вы выработаете полезные привычки, которые позволят вам не только сбросить лишний вес и постоянно поддерживать хорошую форму, но и значительно улучшить ваше здоровье!

Мы очень рады предложить вам в помощь товары, которые будут очень полезны при соблюдении даже нескольких рекомендаций описанных выше: https://kurkuma.su/chay/ayurvedicheskiy-chay-gokul-s-shafranom-100-gr-gokul - чай «Гокул» (для улучшения процесса пищеварения);  языкочистка (для эффективного и простого удаления налета с языка); https://kurkuma.su/gigiena/dlya-polosti-rta/yazykochistka-mednaya, https://kurkuma.su/gigiena/dlya-polosti-rta/chaynik-neti-pot-plastikovyy - нети пот (для выведения слизи, лишней жидкости из организма, улучшения пищеварения и кровообращения); http://www.kurkuma.su/t18/n171, https://kurkuma.su/zdorove/poroshki/trifala-churna-ot-kompanii-indibird-100gr-trifala-churna - «Трифала чурна» (мощный аюрведический препарат для очищения организма от токсинов и шлаков);https://kurkuma.su/zdorove/ayurvedicheskiy-kompleks-dlya-pohudeniya-aarogya-vardhanivati-medohar - комлекс для похудения «AAROGYA VARDHANIVATI & MEDOHAR GUGGUL» (для стабильного снижения веса и улучшения углеводного обмена). https://kurkuma.su/zdorove/ayurslim-himalaya-60-kaps-ayur-slim-himalaya-capsules - Аюрведические капсулы для похудения "Аюр слим" от "Гималаи" с амлой, имбирем и харитаки,  https://kurkuma.su/zdorove/trikatu-60-tab-himalaya-trikatu-himalaya - "Трикату" от компании "Гималаи"

Упоминамые товары: 
Heavenly: Online pharmacy for Lisinopril Order anti-inflammatory medications online Simvastatin online drugstore Prescription drugs online Buy over-the-counter drugs online Buy vitamins and supplements online Online health products Gabapentin online consultation Online pharmacy for mental health Prescription weight loss pills online Online pharmacy consultation Buy cholesterol medication online Online prescription refill Prescription eye care products online Safe online pharmacy Online pharmacy for asthma inhalers Buy antiviral medications online Prescription allergy medications online Online pharmacy for cold and flu medications Order anxiety medication online Online pharmacy for travel medications Losartan mail-order pharmacy Online pharmacy for diabetes medications Online pharmacy reviews Albuterol online Online drugstore Online pharmacy for skin treatments Buy erectile dysfunction medication online Secure online pharmacy Pharmacy app Online pharmacy coupons Buy medication online Online pharmacy for skincare products Online pharmacy with fast shipping Online pharmacy for pain relief Online pharmacy FAQs Amoxicillin delivery service Online pharmacy safety tips Prescription transfer online https://www.goodreads.com/user/show/191832606-chester-may Order Amlodipine from an online pharmacy Online pharmacy Buy antibiotics online Online pharmacy for heart medications Online pharmacy for pet medications Discount pharmacy Health and wellness products online Generic medications online Online pharmacy for hormone therapy Omeprazole prescription online Online pharmacy for chronic conditions Buy antidepressants online Online pharmacy for sleep aids Affordable medications online Pharmacy delivery service Pharmacy site Metformin prescription refill online Online pharmacy for contraceptives Online pharmacy loyalty program Sertraline discount pharmacy Buy Lipitor online Mail-order pharmacy Affordable Levothyroxine online There are a variety of available processes for representing the pharmacokinetics of the drug. A few sites which have been picked from top listings are POI Factory and POI Directory. With a substantial aging baby boomer generation, careers inside medical field are stable choices. At age of 18, her brother married one from the children of an existing bookstore owner in Manila; hence, she was capable of land a job as a salesgirl in a of its stalls. Leading pharmacies are licensed and certified and you get affordable prices, privacy, medical information and convenience once you shop. Part with this improvement in national health originates from conscious adjustments to lifestyle ,however some is also attributable for the availability of health enhancing medications. You also have to enter your individual details and payment details. With unnecessary designs and a stylish look, sites take a longer time to get accessed. Our generic Canadian pharmacy believes approximately 64 women in Canada are identified as having cancer every day. "(3) The Washington Post(4) commemorated the closing which has a write-up that contained just a little of Schadenfreude. The pharmacist technician have to have the prepared prescription, reviewed by way of a pharmacist, before dispensing or submitting the completed order to some patient or customer. The application deadline is late April, but it is best to apply much sooner. Although American Express is famous for offering bank card services to individuals all over the world, their vision statement says that they desire their company to get "the world's esteemed service brand. After deciding where you should purchase the medicine that was prescribed because of your physician, you only need to fill out a smaller form with basic information such as your name, address, type of medication, as well as quantity. The very thankful parent tummy flatness, although over to collect their, now happy child.
12.07.2025
Алина: Который раз наблюдаю эффект: я беру либо мешашринги либо диабекон который её содержит для того чтобы отрегулировать сахар потому что реально хороший эффект. Но (!!!) Замечаю что параллельно у меня снижается вес. Сначала думала что совпадение и просто меньше ем или больше двигаюсь, но понимаю что который раз период похудения совпадает с приёмом мешашринги. Видимо, корректируется моя инсулинрезистентность и побочкой ещё и стройнею)
27.06.2025
Алла: Взяла препарат когда накрыла ротавируская инфекция. Удивилась как быстро пришла в себя! Спасибо, теперь держу в домашней аптечке и особенно на природу без него не еду, там всякое бывает)
13.06.2025
Алия: Отличная вещь! Восстанавливалась после операции, а теперь решила пить на постоянной основе потому что все равно ленюсь пользоваться специями когда готовлю. Думаю, благодаря этому препарату удалось легко восстановиться и не болела нынче даже простудными
06.06.2025
Вера: Вкусный запах. Добавила себе в коллекцию любимых ароматов
23.05.2025

https://mc.yandex.ru/watch/16207204
" style="position:absolute; left:-9999px;" alt="" />

Close

Корзина

Close

Оплата и доставка

В Новосибирске:

Оплата - наличными при получении товара;
Условия доставки - самовывозом со склада.

В другие города отправляем посылкой "Почта России" по предварительной оплате. Детали и стоимость посылки можно уточнить по телефонам:

8(383)2864522
8-913-007-45-22
8-952-945-65-15
или электронной почте: kurkuma.su@yandex.ru

Close

Обратная связь

Для связи с нами используйте форму ниже.

Также, вы можете связаться с нами по телефонам:

8(383)2864522 – Новосибирск
+7-913-007-45-22 – Новосибирск
Звоните 10:00-19:00 будни, 11:00-15:00 выходные
Либо напишите нам на электронную почту:

kurkuma.su@yandex.ru Узнать о пунктах выдачи в Новосибирске можно на главной странице, меню "Пункты выдачи"



Новосибирский район, рп. Кольцово

тел. 8 (383) 286 45 22

kurkuma.su@yandex.ru
CAPTCHA
Если вы не робот, ответьте на вопрос.
Fill in the blank
Close

Телефоны

Прием звонков с 10:00 до 19:00

8(383)2864522 – Новосибирск +7-913-007-45-22

kurkuma.su@yandex.ru